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Medicina&Nutrizione

Adiposità sulle gambe? Come sconfiggerla?

Gentile lettrice, gentile lettore

Eh si oggi, in questo breve articolo mi rivolgo anche ai nostri amati uomini, che anche se son “machi” e non ci mostrano il loro disagio per il loro aspetto fisico, anche loro, come noi, soffrono e desirerebbero poter migliorare alcuni aspetti del proprio corpo.

In fondo che differenza può mai esserci tra noi e loro? Anche loro un tempo si curavano, quando ci corteggiavano perdevano del tempo nel rendersi belli ai nostri occhi. E adesso? Adesso probabilmente non credono che sia più necessario, o in alcuni casi essere vero uomo non è sinonimo di cura e prendersi cura di se.

Non so se sai che molte di noi, ed alcuni dei nostri uomini non si sentono a proprio agio con le proprie gambe. E’ vero che in inverno sappiamo bene come coprirle: utilizziamo pantaloni lunghi, collant spessi, etc. ma d’estate certo non possiamo indossare tutti questi strati di tessuto ed è qui, che siamo costrette a mostrare ciò che non vorremmo, le nostre gambe.

Avrai già provato non so quante creme, bendaggi, trattamenti ai fanghi, pillole, senza ottenere i risultati sperati. Ebbene sì, intervenire in queste zone non è semplice ma esistono comunque trattamenti che possono fare veri e propri miracoli e migliorare l’aspetto delle nostre gambe, in particolar modo quando l’adipe si concentra all’altezza dei polpacci.

So che può sembrare estremo ma a volte la chirurgia estetica può aiutarci, infatti per eliminare l’accumulo sottocutaneo, si può ricorrere ad un intervento di lipoemulsione sottocutanea. Questa soluzione mini-invasiva permette di ridurre il volume dei polpacci tramite l’utilizzo di una piccola cannula che emettendo delle multifrequenze ad ultrasuoni si andranno a sciogliere i grassi accumulati.

So che l’intervento chirurgico può sembrare troppo per un estetismo. Molte di noi pensano che gli interventi chirurgici debbano essere affrontati solo in caso di reale necessità medica. Quindi qualora non si voglia optare per questo mini intervento, è possibile scegliere alcuni trattamenti meno invasivi ma altrettanto efficaci come ad esempio la criolipolisi.

La criolipolisi è un trattamento di medicina estetica non invasivo, che consente la riduzione del grasso localizzato attraverso l’uso del freddo, infatti “Crio” deriva dal termine greco “kryos” che significa “ghiaccio” e richiama il meccanismo d’azione della procedura. Questo trattamento si basa, infatti, su un semplice principio termico, secondo il quale il grasso va incontro a riduzione se “congelato”.

Oltre alla criolipolisi potete chiedere alla vostra estetista di fiducia l’ossigeno-ozono-terapia, la radiofrequenza, la cavitazione o l’utilizzo di creme drenanti o creme ad azione termogenica, tecniche che vi racconterò in altri articoli.

Ma ricorda che non esiste un trattamento efficace senza un regime alimentare sano e controllato e senza l’ausilio dell’attività fisica mirata. Non pensare alla palestra come luogo di fatica dove vergognarti del tuo aspetto fisico, pensa al luogo dove ritrovare te stessa. Evita tutti gli esercizi che portano ad irrobustimento della zona come ad esempio step e tapis roulant e chiedi al tuo coach di riferimento di scriverti una scheda di allenamento che privilegi tutti gli esercizi in grado di allungare le fibre muscolari come può essere lo stretching ed il pilates.

Ricorda mia cara amica che come per tutte le patologie, la soluzione migliore è la prevenzione che permette di non dover ricorrere a cure e trattamenti, spesso molto costosi. Prova a chiedere alla tua estetista un thermo chech, non è nulla di invasivo, sfrutta il tuo calore corporeo riuscendo a localizzare e classificare anche i primi stadi dell’adiposità localizzata sui polpacci, in particolar modo quando ancora non visibile ad occhio nudo.

Ma ricorda sempre che anche la particolarità dell’adipe nel polpaccio fa parte della tua unicità, rendendoti unica come un giglio bianco nel deserto.

Al prossimo articolo, Con affetto Isa Skincare

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